automassaggio-della-pianta-del-piede-Osteopatia-Albo

    Automassaggio della pianta del piede: video tutorial

    Il percorso degli auto-trattamenti per portare beneficio a tutto il corpo partendo dai piedi con l’utilizzo di una pallina da tennis.
    Ecco alcuni semplici esercizi da fare per favorire: il rilassamento della zona trattata, il risveglio dei recettori e il riequilibrio neurovegetativo.

    Continua il percorso degli auto-trattamenti per portare beneficio a tutto il corpo partendo dai piedi.
    Scopriamo insieme come eseguire questo trattamento, svolto su tutta la pianta del piede con l’utilizzo di una pallina da tennis, per favorire:

    • Il rilassamento della zona trattata, aumentando la mobilità della caviglia e delle ossa del piede stesso;
    •  Il risveglio dei recettori, che permette al sistema nervoso di raccogliere più informazioni per gestire e organizzare una postura ideale;
    • Il riequilibrio neurovegetativo a livello di tutto il corpo, secondo i principi della riflessologia plantare.

    Questo esercizio si può eseguire in casa per l’auto-trattamento, oppure come terapia di mantenimento dopo i trattamenti eseguiti da un professionista.

    L’interesse dell’osteopata è che ognuno di noi possa essere in grado di mantenersi in salute, poiché – come dice sempre il nostro OsteoPratico, Angelo Albo – “𝐿’𝑖𝑛𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑣𝑎 𝑐𝑜𝑛𝑑𝑖𝑣𝑖𝑠𝑎”!

    Tags:
    Categories:
    Auto-trattamento-del-diaframma-Osteopatia-Albo

    Auto-trattamento del diaframma: video tutorial

    E se ti dicessero che esiste una manovra semplicissima utile a rilassarti e a ridurre gli effetti della tensione emotiva causati dallo spasmo del diaframma?
    Oggi scopriamo come eseguire l’auto-trattamento del diaframma contratto a seguito di tensioni emotive come stress, preoccupazione e ansia, per risolvere diverse problematiche, ad esempio:
    • Correggere la postura scorretta, riducendo la trazione verso il basso;
    • Problemi viscerali, risolvendo la compressione addominale;
    • Problemi respiratori, aumentando la capacità di espansione del torace.
    Questa manovra si può eseguire in casa per l’auto-trattamento, oppure come terapia di mantenimento dopo i trattamenti eseguiti da un professionista.
    L’interesse dell’osteopata è che ognuno di noi possa essere in grado di mantenersi in salute, poiché – come dice sempre il nostro OsteoPratico, Angelo Albo – “L’informazione va condivisa!

     

    Tags:
    Categories:
    osteopatia-pediatrica-curare-i-bambini-per-predisporre-adulti-sani

    Curare i bambini per predisporre adulti sani: osteopatia pediatrica

    Spesso i neonati possono aver bisogno di trattamenti osteopatici o cranio-sacrali, consigliati dal pediatra per risolvere varie disfunzioni già nei primi giorni dalla nascita.

    In questo primo video dedicato alla pediatria, l’OsteoPratico Angelo Albo delinea le cause e gli effetti sul bebè – che si instaurano durante la gravidanza, alla nascita, o nelle prime settimane di vita – che provocano una compressione meccanica a carico della sua struttura, ancora fortemente deformabile.

    I trattamenti osteopatici e cranio-sacrali possono essere risolutivi per il neonato e un’ottima prevenzione sulla futura mamma, da effettuare all’ottavo mese di gravidanza.

    Guarda il video per scoprire di più:

     

    Tags:
    Categories:

    Questo sito utilizza cookie per fornirti la migliore esperienza di navigazione. Esprimi il tuo consenso cliccando sul pulsante 'Accetta'. Se neghi il consenso, non tutte le funzioni di questo sito saranno disponibili

    Impostazioni Cookie

    Qui puoi scegliere il tipo di cookie che vuoi consentire su questo sito. Clicca "Salva Impostazioni Cookie" per applicare le tue modifiche.

    Cookie TecniciOur website uses functional cookies. These cookies are necessary to let our website work.

    Cookie AnaliticiOur website uses analytical cookies to make it possible to analyze our website and optimize for the purpose of a.o. the usability.

    Cookie Social MediaOur website places social media cookies to show you 3rd party content like YouTube and FaceBook. These cookies may track your personal data.

    Cookie di MarketingOur website places advertising cookies to show you 3rd party advertisements based on your interests. These cookies may track your personal data.

    AltroOur website places 3rd party cookies from other 3rd party services which aren't Analytical, Social media or Advertising.